SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [...] brak słońca działa na mnie szczególnie demotywująco... Nie wiem też czy to wina zbliżającej się @, ale w pępku mi chyba idą plusy! Nie wiem czy kombinować coś z dietą czy po prostu zwiększyć (w końcu) wysiłek..?:-? No nic. Wrzucam miskę i spadam spać, bo znów późna godzina... Suple: Hepatil, omega3, olimp muliti-vitamin Warzywa: pomidory, mrożone [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2013-06-04 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 57 (10.06) DT Szybki raport. Miska ma datę 09.06, ale dotyczy 10.06, po prostu źle wpisałam. Suple: omega3, hepatil, olipm vitaminy, Warzywa: pomidory, ogórek małosolny, Napoje: 4l wody, kawa rozpuszczalna. Trening, szału nadal nie ma jeśli chodzi o obciążenie, bo nie chcę się rzucać na ciężary, kiedy nie radzę sobie dobrze z techniką. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2013-06-11 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ruda dzięki :-)) przypomnę się Poza tym doszłam dziś do wniosku, że jęcze i narzekam cały czas!!! A ja przecież nie jestem taką osobą, która wiecznie narzeka }:-((( Może po prostu zmęczenie daje o sobie znać i stąd takie mało optymistyczne wpisy. Poza tym dziś obudziłam się z bólem gardła i coś mi to przejść nie chce, mam tylko nadzieję, że się [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2013-06-12 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje Sforcia :) Widać, że ciałko jest bardziej jędrne :) a porównanie do zdjecia z wakacji jest po prostu... WOW! Brak słów :-D

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2013-07-07 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozglądałem się po sklepie i nie znalazłem takiego, może źle szukałem, albo akurat tam nie było. Do tego plasterek Pomidora czy innej zieleniny ;) I mam jeszcze jedno pytanie. Dziś wstałem o 9.00, poszedłem biegać to było troche po 10.00. I co w takim wypadku robić? Przesówać wszystkie posiłki o te 2h czy po prostu zacząć od drugiego posiłku?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2006-07-06 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dając do zrozumienia, że McGregor nie dotrzymał słowa w sprawie przekazania 500 000 dolarów na rzecz The Good Fight Foundation. Według Poiriera, team McGregora po prostu przestał odpowiadać na próby komunikacji w sprawie pieniędzy, które McGregor zobowiązał przed ich rewanżem na UFC 257 przekazać na fundację Amerykanina. W następstwie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2021-04-15 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o Poiriera, to jest to jego kolejne duże zwycięstwo, ale wszystko, co się dla niego liczy w tym momencie, to być w domu z żoną i dzieckiem. „Bez namysłu powiem, że po prostu czuję, że to jest słabe mentalnie. To jest słabe, to są wymówki, ale staram się nie czytać tych wszystkich rzeczy i oglądać tych filmów i nie słuchać co ludzie mówią, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2021-07-23 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat FBW, ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli nie dajesz rady więcej razy się podciągnąć na drążku zastosuj oszukiwane podciąganie i niech ktoś Ci pomoże lub po prostu podstaw sobie taboret pod nogi i używaj nóg do pomocy.. opuszczaj zaś się tylko przy uzyciu rąk... Możesz też się wspomóc np moim planem(możesz wywalić rozpietki), robie zercher squats z uwagi na to, że nie mam tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-12-06 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przez media tv,film-to też nieprawda.Patrzymy na nich przez pryzmat Arnolda i jego kariery-ale dziś zawodników o takich ambicjach i aspiracjach,sile przebicia jak Arni-po prostu nie ma. Wystarcza im sponsor i robienie formy 1 lub 2 x(to już niechetnie) w roku-przez pozostały czas wiekszość nie za bardzo ma się z czym pokazać.Wilu przez to [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2012-09-19 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przynajmniej oficjalnie podaje wzrost w butach), gwiazd Wrestlingu (WWE podaje wzrost z ksiezyca) czy aktoryw kina akcji. To sa albo bardzo niscy faceci (Dexter), albo poprostu niscy (Cutler czy Heath), reszta pudla to wariacja jednych i drugich. Co do odrzucenia pro przez media tv,film-to też nieprawda.Patrzymy na nich przez pryzmat Arnolda [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2012-09-19 20:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] (ma zdjęcie jak pozuje obok Flexa Wheelera). Rozmawiał m.in. z Rolandem Cziurlokiem. Facet miał bęben wywalony pół metra dalej niż klatę, sapał przy każdym kroku jak parowóz, cały czas trzymał w ręku wielki baniak z wodą i w kółko popijał... No po prostu okaz zdrowia ;) I to tylko po to by być w formie max 2/3 razy w roku, albo nawet tylko raz.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2012-09-20 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] "nigdy nie zwalniał" i zginął tragicznie. Z jednej strony jest w tym pasja, z drugiej strony może zwykłe życzenie śmierci, uzależnienie od balansowania na krawędzi i po prostu głupota? Być może byłoby to głupotą gdyby w innym wypadku miał żyć wiecznie. Niestety każdy z nas prędzej czy później będzie śmierdzącym truchłem, a nasza świadomość [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2012-09-30 23:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Lisus - znam ten ból, ale zastosowałam chwyt poniżej pasa (musiałam) w rozmowie i wyszło, że to jednak JA dobrze robię, a nie że ONA dobrze myśli/robi. Jaki? Ja myślę, że są rzeczy/osoby których toku myślenia nie da się po prostu zmienić.

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pasa (musiałam) w rozmowie i wyszło, że to jednak JA dobrze robię, a nie że ONA dobrze myśli/robi. Jaki? Ja myślę, że są rzeczy/osoby których toku myślenia nie da się po prostu zmienić. Powiedziałam jej, że nie zamierzam jej naśladować aby mnie spotkało to samo - endoproteza stawu biodrowego i w związku z tym niech przemyśli czy na pewno ma [...]

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pasa (musiałam) w rozmowie i wyszło, że to jednak JA dobrze robię, a nie że ONA dobrze myśli/robi. Jaki? Ja myślę, że są rzeczy/osoby których toku myślenia nie da się po prostu zmienić. Powiedziałam jej, że nie zamierzam jej naśladować aby mnie spotkało to samo - endoproteza stawu biodrowego i w związku z tym niech przemyśli czy na pewno ma [...]

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 11:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    nie, po prostu powiedzieli że lepiej będzie jak zamilknę na wieki

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    no ale k***a to było pytanie z ostatnich newsów których ja po prostu NIE OGLĄDAŁAM. a wiesz jaka była odpowiedź?

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 13:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Lis - no i masz powód no. Daglasa nie lubię, oni jakos mało dają prezentów. Już w Semaforze lepiej bywa ;-) nie po prostu wybrałam złe miasto, wszystko co za gdynią w stronę wejherowa jest z góry skazane na porażkę 8-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 09:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    ja wiem, że mi zazdrościsz tych dwu żołtkowych jajek po prostu

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    rodzice mnie taką wyhodowali %-) ale to tamten obrazek jakiś dziwny po prostu mam 18,5cm :-) S będzie ok M będzie tez pewnie ok Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-04 14:34:01

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 14:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)